BornToSwim Swimming Exercise Bands

Το BornToSwim Swimming Exercise Bands είναι μια ζώνη αντίστασης για προπόνηση σχεδιασμένη για κολυμβητές που θέλουν να διαφοροποιήσουν την ξηρή προπόνησή τους και να απολαύσουν την κολυμβητική προπόνηση ακόμη και εκτός πισίνας, επειδή με αυτήν ενεργοποιείτε τις ίδιες μυϊκές περιοχές όπως όταν κολυμπάτε στην πισίνα. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε τρία επίπεδα δυσκολίας: ελαφρύ (κίτρινο), μεσαίο (κόκκινο) και βαρύτερο (μπλε). Η διάμετρος της ζώνης αυξάνεται με μεγαλύτερο επίπεδο δυσκολίας. Το μήκος ολόκληρης της ζώνης είναι 130 cm.

Το μεγάλο πλεονέκτημα της προπόνησης με μια κολυμβητική ταινία αντίστασης για γυμναστική είναι η ενδυνάμωση του άνω μέρους του σώματος, η βελτίωση της δυναμικής των κινήσεων κολύμβησης, η εκρηκτική δύναμη και η αντοχή, το μεγαλύτερο εύρος της κολυμβητικής λαβής και ο καλύτερος συντονισμός των κινήσεων και της ταχύτητας, κάτι που είναι πολύ σημαντικό. Θα γυμνάσετε περισσότερο το στήθος, τους ώμους, τους δικέφαλους, τους μυς της πλάτης, τον κορμό του σώματος και ακόμη και τα πόδια.

Με τη ζώνη αντίστασης για προπόνηση, μπορείτε να προπονήσετε το κολύμπι, το κολύμπι με πεταλούδα και το πρόσθιο. Με τη ζώνη αντίστασης για προπόνηση, μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την τεχνική σας, μια καλή λαβή του νερού και να δείτε αν έχετε τη σωστή τροχιά των χεριών σας. Η αντίσταση της ζώνης αυξάνεται με το να απομακρύνεστε περισσότερο από το σημείο πρόσδεσης.

Η ίδια η ταινία αντίστασης για προπόνηση είναι εύκαμπτη- τα κουπιά είναι όμορφα άκαμπτα, ελαφριά και αισθάνονται άνετα στο χέρι. Τα χέρια σας συγκρατούνται από μια ελαστική ζώνη που συνδέεται στο μεσαίο δάχτυλο και έναν ιμάντα. Μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε τη δύναμη σύσφιξης τραβώντας το λάστιχο ή τον ιμάντα. Η λαβή είναι η ίδια όπως και στα κλασικά κουπιά προπονητικού χεριού, κάτι που αντιλαμβάνομαι ως θετικό χαρακτηριστικό.

Η ζώνη αντίστασης προπόνησης μπορεί να συνδεθεί στα σκαλοπάτια που οδηγούν στην πισίνα, σε διάφορα κιγκλιδώματα, έξω στον χώρο προπόνησης, για παράδειγμα σε σκάλες ή άλλα στοιχεία άσκησης.

Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και δημοφιλή βοηθήματα για τους κολυμβητές για ποιοτική προπόνηση εκτός πισίνας ή για προθέρμανση των μυών πριν από την προπόνηση στην πισίνα.

Θα βρείτε μια ζώνη αντίστασης προπόνησης στον εξοπλισμό μεγάλου αριθμού κολυμβητών. Είναι πτυσσόμενο, ώστε να μπορείτε εύκολα να το ρίξετε σε ένα σακίδιο κολύμβησης.

Αυτή η ζώνη αντίστασης προπόνησης είναι εξαιρετική. Θα διαφοροποιήσετε την προπόνησή σας, θα γυμνάσετε ολόκληρο το άνω μέρος του σώματός σας- δεν θα χάσετε τόσο γρήγορα την απαραίτητη αίσθηση μέσα στο νερό, καθώς μπορείτε να γυμνάζετε το κολύμπι του μπουγελώματος, της πεταλούδας και του στήθους και να γυμνάζετε συνεχώς την κίνηση των χεριών σας σαν να κολυμπάτε. Με αυτή τη ζώνη, μπορείτε να γυμνάζεστε όποτε θέλετε, σχεδόν οπουδήποτε, και αυτό μου αρέσει πολύ. Με ενδιέφερε επίσης ο σχεδιασμός και η επιγραφή BornToSwim στο μπροστινό μέρος των κουπιών.

Μέγεθος κουπιών: 13x15 cm

Μήκος ζώνης: 130 cm

Διάμετρος ταινιών: κίτρινο - 9 mm, κόκκινο - 12 mm και μπλε - 14 mm.

Υλικό λατέξ - είναι πολύ ελαστικό και προσαρμόσιμο.